Wat is vermageren?
Vermageren is het al dan niet vrijwellig verliezen van een gedeelte van je gewicht.
Some is vermageren dus gewensd, bijvoorbeeld indien dit voor je
gezondheid noodzakelijk is of als je er net iets beter uit wilt zien in je gala jurk.
Het is echter ook mogelijk om ongewenst te vermageren. Dit kan gebeuren
door onder andere ziekte en slecht of onregelmatige eetgewoontes en patronen.
Wanneer moet je vermageren?
Het is niet gemakkelijk om te bepalen wanneer het medisch noodzakelijk
is om af te vallen. Echter zijn er wel richtlijnen die bapelen wat voor
personen met een bepaalde lengte en leeftijd een gezond gewicht is.
Het is natuurlijk niet verplicht om je aan deze richtlijnen te houden
en ze kloppen ook niet voor iedereen precies omdat natuurlijk niet
iedereen gelijk is, maar het is wel verstandig om je aan deze richtlijnen
te houden.
Ongewenst vermageren
Zoals al eerder gemeld op deze pagina kan het zijn dat je ongewenst vermagerd.
Dit kan vele oorzaken hebben zowel medische als niet medische oorzaken.
Een veel voorkomende oorzaak is een verandering in uw eetpatroon of zeer onrelmatig
en mogelijk te weinig eten. Het kan echter ook ernstigere oorzaken hebben.Indien je dus
niet bent veranderd van eetpatroon of iets dergelijks maar toch sterk aan het
vermageren bent terwijl je dit niet wilt is het verstandig een bezoek te brengen
aan uw huisarts.